Pengaruh Latihan Kekuatan Lengan Terhadap Hasil Lemparan Turbo pada Siswa Kelas V Sekolah Dasar Negeri Cakung Kabupaten Serang
Keywords:
Latihan Kekuatan Lengan, Lempar Turbo, Hasil Belajar, Sekolah DasarAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan tangan (lengan) terhadap hasil lemparan turbo pada siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri Cakung Kecamatan Binuang Kabupaten Serang. Masalah utama dalam penelitian ini adalah belum optimalnya jarak lemparan turbo siswa yang disebabkan oleh keterbatasan daya ledak otot lengan serta penggunaan media latihan yang kurang variatif. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode pra-eksperimen menggunakan desain One-Group Pretest-Posttest Design. Populasi penelitian adalah siswa kelas V yang berjumlah 20 orang. Penentuan sampel menggunakan metode non-probability sampling dengan teknik sampling jenuh, yaitu mengikutsertakan seluruh anggota populasi sebanyak 20 siswa. Data diambil melalui teknik tes dan pengukuran jarak lempar menggunakan media turbo/lembing modifikasi. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji-t sampel berpasangan (paired sample t-test) berbantuan program SPSS. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan hasil lemparan dari data pretest ke posttest. Nilai rata-rata pretest sebesar 6,70 meter meningkat menjadi 7,81 meter pada posttest. Berdasarkan hasil analisis statistik diperoleh nilai sebesar 7,430 yang lebih besar dari nilai sebesar 2,023 pada taraf nyata dan . Persentase pengaruh yang ditimbulkan dari perlakuan ini adalah sebesar 37,01%, sedangkan 62,99% merupakan faktor lain yang belum diteliti. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan kekuatan lengan memberikan pengaruh yang positif dan signifikan terhadap hasil jarak lempar turbo siswa sekolah dasar.
References
Aguss, R. M., & Faisal, M. (2021). Pengembangan model pembelajaran atletik nomor lempar turbo berbasis permainan pada siswa sekolah dasar. Jurnal Penjakora, 8(2), 114–125. https://doi.org/10.23887/penjakora.v8i2.34112
Hanafi, S., & Pujianto, A. (2019). Hubungan antara kekuatan otot lengan dan koordinasi mata-tangan dengan hasil lempar turbo pada siswa sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 4(1), 52–61. https://doi.org/10.17509/jpjo.v4i1.15421
Kurniawan, F., & Nugroho, S. (2020). Pengaruh latihan menggunakan media bambu modifikasi terhadap peningkatan kemampuan lempar turbo anak usia dini. Jurnal Sporta Saintika, 5(2), 143–152. https://doi.org/10.24036/sporta.v5i2.138
Maksum, A. (2012). Metodologi penelitian dalam olahraga. Surabaya: Unesa University Press.
Nugraha, A. P., & Setiawan, E. (2022). Efektivitas metode latihan kekuatan lengan terhadap prestasi olahraga lempar turbo bagi siswa kelas V sekolah dasar. Jurnal Kebugaran Jasmani dan Olahraga, 3(1), 22–31. https://doi.org/10.31539/jkjo.v3i1.3542
Pratama, B. A., & Risyanto, H. (2023). Pengaruh model pembelajaran berbasis bermain terhadap hasil belajar lempar turbo di sekolah dasar kabupaten serang. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 11(2), 201–210. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/48210
Rofi’uddin, K. (2017). Validitas dan reliabilitas instrumen pengukuran olahraga nomor lempar anak berbasis lembing modifikasi (Tesis pangkalan data, Universitas Negeri Semarang). UNNES Repository. https://lib.unnes.ac.id/31205/
Saputra, D., & Winarno, M. E. (2018). Survei tingkat keterampilan teknik dasar atletik nomor lempar turbo siswa sekolah dasar negeri kecamatan binuang. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(4), 88–97. http://journal.um.ac.id/index.php/jpo/article/view/1098
Sugiyono. (2015). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Trianto. (2010). Mengembangkan model pembelajaran tematik inovatif. Jakarta: Prestasi Pustakaraya.
